BE,BANGKA SELATAN – Prajurit TNI dari Kodim 0432/Bangka Selatan telah melaksanakan tes Garjas Periodik II tahun 2024, di lapangan Makodim 0432/Basel, Jalan Raya Gadung Koba, Desa Bikang, Kecamatan Toboali, Kabupaten Bangka Selatan, pada Kamis (16/05/2024).
Dandim 0432/Basel, Letkol Arh Sebmy Setiawan melalui Pasipers, Letda Inf Risdam mengatakan, program ini, yang diinisiasi oleh Komando Atas, bertujuan untuk mengevaluasi dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit, sehingga mereka dapat menjalankan tugas pokoknya dengan optimal.
“Tes Garjas mencakup berbagai aktivitas fisik, termasuk lari selama 12 menit, Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, Lunges, Shuttle Run, dan ketangkasan renang militer sejauh 50 meter,” ujar Letda Inf Risdam.
Lanjut Letda Inf Risdam mengungkapkan bahwa, sebelum memulai rangkaian tes, seluruh personel menjalani pengecekan tensi, tinggi badan, dan berat badan oleh tim kesehatan dari Rumah Sakit Bantuan Pangkal Pinang. Setelah itu, mereka mengisi blangko Samapta dan melakukan senam peregangan serta pemanasan.
“Pelaksanaan Garjas Periodik ini penting untuk menjaga dan meningkatkan kondisi fisik prajurit secara berkala. Selain itu, tes ini juga menjadi bagian dari persyaratan administrasi untuk mengikuti pendidikan dalam rangka alih golongan atau Usulan Kenaikan Pangkat (UKP), serta program lainnya,” ungkap Letda Inf Risdam, Pasipers Kodim 0432/Basel.
Seluruh personel diharapkan mengikuti tes dengan serius dan memperhatikan faktor keamanan untuk mencegah terjadinya kecelakaan atau cedera yang dapat merugikan diri sendiri.
“Pentingnya sikap disiplin dan kesungguhan dalam menjalani tes ini demi menjaga kesiapan dan kemampuan fisik yang optimal,” pungkasnya.
